Podrobný popis
UFIRST Ashwagandha KSM-66® – detail produktu
UFIRST Ashwagandha KSM-66®
Stres nezastavíte. Môžete však zmeniť, koľko energie vám vezme.
UFIRST Ashwagandha KSM-66® spája dva štandardizované extrakty z ashwagandhy v jednej premyslenej dennej dávke. Získate celkovo 1 100 mg extraktov a presne deklarovaných 55 mg withanolidov – charakteristických rastlinných látok, podľa ktorých sa pozná skutočná sila extraktu.
Receptúru tvorí 1 000 mg štandardizovaného extraktu z ashwagandhy a 100 mg patentovaného extraktu KSM-66®. Dve rastlinné kapsuly denne vám poskytnú jednoduchú oporu v období, keď sa od vás očakáva výkon, ale hlava aj telo potrebujú nájsť rovnováhu.
Bez odmeriavania prášku. Bez ďalšej dávky kofeínu. Bez neurčitého údaja, koľko účinných látok vlastne užívate.
Ako funguje
Bežné produkty obsahujú buď prášok z ashwagandhy, alebo jeden samostatný extrakt. UFIRST Ashwagandha KSM-66® kombinuje dve štandardizované zložky: 1 000 mg extraktu z ashwagandhy štandardizovaného na 5 % withanolidov a 100 mg patentovaného extraktu KSM-66®, ktorý tiež dodáva 5 % withanolidov.
Ashwagandha patrí medzi najznámejšie adaptogénne rastliny, ktoré sa tradične používajú v obdobiach zvýšenej fyzickej a psychickej záťaže. Pri štandardizovanom extrakte je okrem celkovej hmotnosti garantované aj množstvo charakteristických látok, takže presne viete, koľko withanolidov každá dávka obsahuje.
Pre dni, keď všetko zvládate. Len toho už máte dosť.
Ráno otvoríte oči a hlava už prechádza zoznam toho, čo nesmiete zabudnúť. Škola alebo práca, rodina, termíny, správy, povinnosti. Celý deň fungujete, ale večer nedokážete jednoducho prepnúť do režimu pokoja.
Alebo pravidelne trénujete, chcete na sebe pracovať a potrebujete, aby vaše telo zvládalo nielen výkon, ale aj následnú regeneráciu.
Práve do podobných období ľudia zaraďujú ashwagandhu. Dve kapsuly denne. Jeden jednoduchý krok. A receptúra, pri ktorej presne viete, koľko extraktov aj withanolidov užívate.
Aktívne látky
Extrakt z ashwagandhy
1 000 mg extraktu štandardizovaného na 5 % withanolidov.
+
Ashwagandha KSM-66®
100 mg patentovaného koreňového extraktu.
+
Withanolidy
55 mg charakteristických látok v dennej dávke.
+
×
Ashwagandha KSM-66®
Receptúru dopĺňa 100 mg patentovaného extraktu KSM-66®, ktorý tiež dodáva 5 % withanolidov. KSM-66® sa vyrába výhradne z Koreňa ashwagandhy a výrobca ho označuje ako celospektrálny koreňový extrakt. Pri jeho výrobe sa používa proces založený na vodnej extrakcii bez alkoholu a syntetických rozpúšťadiel.
KSM-66® patrí zároveň medzi formy ashwagandhy, ktoré boli použité v klinických štúdiách zameraných napríklad na stres, fyzickú kondíciu, silu, vytrvalosť a sexuálne zdravie.
×
Withanolidy
Withanolidy sú charakteristické rastlinné látky, podľa ktorých sa pozná skutočná sila extraktu z ashwagandhy. Práve ich množstvo, nielen celková hmotnosť v miligramoch, vypovedá o kvalite suroviny.
Oba extrakty v UFIRST Ashwagandha KSM-66® sú štandardizované na 5 % withanolidov. V dennej dávke dvoch kapsúl tak získate presne deklarovaných 55 mg withanolidov. Pri withanolidov nie je stanovená referenčná hodnota príjmu.
Čo by ste mali vedieť o ashwagandhe
Ashwagandha a stres – keď hlava nevie vypnúť
Stres nie je len zlý deň. Keď pretrváva celé týždne, môže sa prejaviť na spánku, energii, nálade, chuti do jedla aj schopnosti odpočívať. Ashwagandha patrí medzi najznámejšie adaptogénne rastliny, ktoré sa tradične používajú v obdobiach zvýšenej fyzickej a psychickej záťaže, keď sa organizmus musí neustále prispôsobovať meniacim sa požiadavkám.
V randomizovaných štúdiách sa štandardizované extrakty spájali so znížením vnímaného stresu a v niektorých prípadoch aj s poklesom hladiny kortizolu. Ashwagandha však nie je tableta, ktorá odstráni príčinu stresu alebo vás okamžite „vypne“. Najväčší zmysel má ako pravidelná súčasť režimu, v ktorom má svoje miesto aj spánok, pohyb a skutočný odpočinok.
Pokojnejšia noc začína už počas dňa
Poznáte ten pocit, keď ste fyzicky unavení, ale hlava ďalej prehráva rozhovory, úlohy a všetko, čo vás čaká zajtra? Práve súvislosť medzi stresom a spánkom je jedným z dôvodov, prečo ľudia často siahajú po ashwagandhe.
Ashwagandha však neobsahuje melatonín a nie je klasickým prípravkom na spanie. Je vhodnejšia pre človeka, ktorý hľadá dlhodobejšiu podporu v období, keď stres a vnútorné napätie narúšajú jeho bežnú večernú rutinu.
Nielen podpora psychiky, ale aj regenerácia
Ashwagandha nie je zaujímavá len pre ľudí, ktorí riešia psychickú záťaž. Štandardizované koreňové extrakty vrátane KSM-66® boli skúmané aj v súvislosti so silovým tréningom, fyzickou kondíciou, vytrvalosťou a regeneráciou.
Ashwagandha samozrejme nenahradí pravidelný tréning, dostatok bielkovín ani kvalitný spánok. Pre aktívneho človeka však môže byť súčasťou rutiny zameranej nielen na výkon, ale aj na to, ako sa telo a myseľ vyrovnávajú so záťažou.
Prášok, bežný extrakt alebo KSM-66®?
Prášok z koreňa je najmenej spracovaná forma. Obsahuje celú pomletú surovinu, ale množstvo withanolidov sa môže medzi jednotlivými šaržami líšiť. Na dosiahnutie vyššieho množstva sa zvyčajne užíva niekoľko gramov prášku a niekomu nemusí vyhovovať jeho chuť.
Štandardizovaný extrakt má okrem celkovej hmotnosti uvedené aj garantované zastúpenie vybraných látok. Vďaka tomu máte lepšiu predstavu o tom, čo každá dávka skutočne obsahuje.
KSM-66® je značkový extrakt vyrábaný výhradne z koreňa a štandardizovaný na 5 % withanolidov. Jeho výhodou je definované zloženie, kontrolovaný výrobný proces a použitie v rade klinických štúdií.
UFIRST Ashwagandha KSM-66®
Balenie: 60 rastlinných kapsúl (48,4 g) · Balenie na 30 dní
Denná dávka: 2 kapsuly · 1 100 mg extraktov / 55 mg withanolidov
Cena sa načítava z e-shopu
✓ Cena a dostupnosť sa načítava z e-shopu
Objednať teraz
Kvalita, ktorú nemusíte brať len na slovo
UFIRST Ashwagandha KSM-66® vyvíja a vyrába Golden Life v Českej republike. Denná dávka obsahuje dva presne deklarované extrakty, z ktorých jeden tvorí patentovaný koreňový extrakt KSM-66®. Kapsuly sú rastlinné, takže neobsahujú živočíšnu želatínu. Zloženie neobsahuje kofeín ani zmes ďalších adaptogénov, ktoré by odvádzali pozornosť od hlavnej suroviny.
Jedna rastlina. Dva štandardizované extrakty. Presne 55 mg withanolidov v dennej dávke.
Kedy ľudia najčastejšie siahnu po ashwagandhe?
✓Idete od rána do večera a ani doma nedokážete vypnúť pracovný režim.
✓Zaspíte, ale ráno máte pocit, že hlava celú noc niečo riešila.
✓Čaká vás náročné obdobie a nechcete ho zvládnuť len ďalšou kávou.
✓Pravidelne trénujete a zaujímate sa o regeneráciu a zvládanie záťaže.
✓Chcete štandardizovaný extrakt namiesto neurčitého prášku.
✓Hľadáte jednu rastlinu s dlhou tradíciou aj moderným výskumom.
Ako užívať
Bez lepku
Bez laktózy
Bez cukru
Bez GMO
Bez pridaných látok
Návod na použitie
Užívajte 2 kapsuly denne a zapite ich dostatočným množstvom vody. Obe kapsuly môžete užiť spoločne alebo si dennú dávku rozdeliť. Ak máte citlivejší žalúdok, užívajte kapsuly s jedlom. Ak po ashwagandhe pociťujete ospalosť, presuňte užívanie do večerných hodín.
Skladovanie
Skladujte v suchu a chlade, mimo dosahu detí. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Balenie obsahuje 60 kapsúl a pri užívaní 2 kapsúl denne vystačí na 30 dní.
Upozornenie
Výživový doplnok. Nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy ani zdravého životného štýlu. Nie je určené pre deti, tehotné ani dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí.
Kompletné zloženie
Aktívne látky v dennej dávke (2 kapsuly)
| Aktívna látka |
1 kapsula |
2 kapsuly |
| Extrakt z ashwagandhy |
500 mg |
1 000 mg |
| z toho withanolidy |
25 mg |
50 mg |
| Ashwagandha KSM-66® |
50 mg |
100 mg |
| z toho withanolidy |
2,5 mg |
5 mg |
| Celkom extrakty z ashwagandhy |
550 mg |
1 100 mg |
| Celkom withanolidy |
27,5 mg |
55 mg |
Pri ashwagandhe ani withanolidoch nie je stanovená referenčná hodnota príjmu.
Úplné zloženie: Extrakt z ashwagandhy, Ashwagandha KSM-66®, rastlinná kapsula, mikrokryštalická celulóza ako plnivo, stearan horečnatý ako protihrudkujúca látka.
Najčastejšie otázky
Aké sú najčastejšie vyhľadávané účinky ashwagandhy?
Ashwagandha sa najčastejšie vyhľadáva v súvislosti so stresom, psychickou rovnováhou, spánkom, fyzickou výkonnosťou, regeneráciou a sexuálnou vitalitou. Najviac klinických výsledkov je dostupných predovšetkým pre stres a spánok.
Čo znamená štandardizácia na 5 % withanolidov?
Štandardizácia zaisťuje, že každá denná dávka obsahuje vopred stanovené množstvo týchto charakteristických látok. Je to presnejší údaj než samotná hmotnosť prášku alebo extraktu.
Čo presne je KSM-66®?
KSM-66® je patentovaný extrakt vyrábaný výhradne z koreňa ashwagandhy. Je štandardizovaný a používa proces vodnej extrakcie bez alkoholu a syntetických rozpúšťadiel.
Pomáha ashwagandha pri strese?
Niekoľko klinických štúdií so štandardizovanými extraktmi zaznamenalo zníženie vnímaného stresu. V niektorých štúdiách sa znížila aj hladina kortizolu. Neznamená to, že ashwagandha odstráni príčinu stresu alebo nahradí odbornú starostlivosť. Môže byť súčasťou širšej rutiny počas náročných období.
Znižuje ashwagandha kortizol?
Výsledok závisí od konkrétneho extraktu, dávky, dĺžky užívania a samotného používateľa. Ashwagandha nie je liečbou hormonálnej poruchy ani prostriedkom na cielené znižovanie laboratórne zvýšeného kortizolu bez lekárskeho vyšetrenia.
Pomôže mi ashwagandha lepšie spať?
Niektoré klinické štúdie zaznamenali zlepšenie kvality spánku, dĺžky spánku alebo zaspávania. Ashwagandha však neobsahuje melatonín a nie je klasickou tabletkou na spanie.
Za ako dlho môžem pocítiť účinok?
Ashwagandha nie je rýchlo pôsobiaci stimulant. Niektorí ľudia môžu zmenu vnímať skôr, väčšina približne po štyroch až ôsmich týždňoch pravidelného užívania.
Je lepšie užívať ashwagandhu ráno alebo večer?
Záleží na tom, ako na ňu reagujete. Ako súčasť dennej rutiny počas náročného obdobia vám môže vyhovovať ráno. Ak po nej pociťujete uvoľnenie alebo ospalosť, presuňte ju na večer. Obe kapsuly môžete užiť spoločne alebo dennú dávku rozdeliť.
Spôsobuje ashwagandha ospalosť?
Nie je to sedatívum, ale u niektorých ľudí môže spôsobiť ospalosť. Iní ju užívajú počas dňa bez akéhokoľvek útlmu. Prvé dávky je preto vhodné vyskúšať v deň, keď môžete sledovať vlastnú reakciu. Ak vás uspáva, neužívajte ju pred šoférovaním alebo inou činnosťou vyžadujúcou plnú pozornosť.
Je vhodná pri športe?
Ashwagandha je obľúbená aj medzi aktívnymi ľuďmi. Extrakt KSM-66® bol v štúdiách skúmaný pri silovom tréningu, fyzickej výkonnosti, vytrvalosti a regenerácii.
Obsahuje produkt kofeín?
Nie. Ashwagandha KSM-66® neobsahuje kofeín ani žiadnu rastlinnú zložku obsahujúcu kofeín.
Môžem ju kombinovať s kávou alebo horčíkom?
Zloženie neobsahuje kofeín ani horčík, takže nedochádza k automatickému zdvojenému príjmu týchto látok. Ashwagandhu možno bežne zaradiť do rutiny, v ktorej je aj káva alebo samostatný horčík.
Kto by nemal užívať ashwagandhu?
Produkt nie je určený deťom, tehotným ani dojčiacim ženám. Pred užívaním sa poraďte s lekárom pri ochorení štítnej žľazy, autoimunitnom ochorení, ochorení pečene, pred plánovanou operáciou alebo pri pravidelnom užívaní liekov.
Môžem ju kombinovať s liekmi?
Ashwagandha môže ovplyvňovať účinok niektorých liekov, napríklad prípravkov na štítnu žľazu, cukrovku, krvný tlak, imunitu, epilepsiu alebo liekov so sedatívnym účinkom. Pri pravidelnom užívaní liekov preto kombináciu vopred overte u lekára alebo lekárnika.
Hodnotenie tovaru
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
