NAD+ a longevity: Co říká věda?

NAD+: Molekula, která změnila pohled na longevity

Co kdyby jedna z nejzajímavějších molekul současného výzkumu stárnutí nebyla žádnou exotickou látkou, ale přirozenou součástí prakticky každé buňky našeho těla? Řeč je o molekule NAD+, která se v posledních letech dostala do centra pozornosti vědců zabývajících se buněčným metabolismem, energií, stárnutím a longevity.

Současná věda velmi dobře ukazuje, že NAD+ hraje důležitou roli v procesech, které v našich buňkách probíhají každý den.

Co je NAD+?

NAD+ neboli nikotinamidadenindinukleotid se přirozeně nachází prakticky ve všech našich buňkách. Je důležitým koenzymem buněčného metabolismu a pomáhá přenášet energii při reakcích, kterými buňky zpracovávají živiny.

NAD+ ale není důležitý pouze pro získávání energie. Využívají ho také enzymy zapojené do buněčné signalizace, reakce na stres a procesů souvisejících s opravami DNA. Právě tato široká role je jedním z důvodů, proč se NAD+ stal významným tématem současného výzkumu healthy aging a longevity.

Od objevu v roce 1906 až po moderní longevity

Příběh NAD+ začal už na začátku 20. století při výzkumu kvašení. Vědci postupně odhalovali, že tato molekula není jen pomocníkem jediné chemické reakce, ale součástí základní biochemie života.

O více než sto let později se NAD+ znovu dostal do popředí, tentokrát díky výzkumu metabolismu, mitochondrií, buněčného stresu a stárnutí. Dnes patří mezi jednu z nejzajímavějších oblastí výzkumu zaměřeného na zdravé stárnutí.

Energie začíná v buňce

NAD+ a NADH tvoří důležitou součást energetického metabolismu. Podílejí se na reakcích, díky kterým naše buňky dokážou využívat živiny a získávat z nich energii.

Významnou roli v tomto procesu mají také mitochondrie, buněčné struktury, které jsou často označovány jako „elektrárny“ buněk. Právě propojení NAD+ s energetickým metabolismem a funkcí mitochondrií je jedním z důvodů, proč je tato molekula tak zajímavá pro výzkum longevity.

Proč nikotinamid ribosid (NR)?

Samotné NAD+ a jeho prekurzor nejsou totéž. Nikotinamid ribosid (NR) je forma vitaminu B3, kterou organismus může využít jako stavební látku pro tvorbu vlastního NAD+.

A právě zde přichází na řadu moderní výzkum. Klinické studie u lidí ukázaly, že perorální suplementace NR dokáže zvýšit hladiny NAD+ v krvi. To je jeden z hlavních důvodů, proč se NR stal tak zajímavou ingrediencí moderní longevity suplementace.

Co ukazují studie u lidí?

Jedním z nejzajímavějších klinických údajů pochází z randomizované, dvojitě zaslepené, placebem kontrolované studie publikované v roce 2019. Výzkumníci sledovali účinky různých dávek nikotinamid ribosidu po dobu 8 týdnů.

Při dávce 300 mg NR denně došlo přibližně k 51% zvýšení NAD+ v plné krvi. U dávky 100 mg šlo přibližně o 22 % a u 1 000 mg o 142 %. Zvýšení bylo patrné již během prvních dvou týdnů a při pokračujícím užívání se udržovalo.

Další klinické studie rovněž ukazují, že dlouhodobější suplementace NR může být dobře tolerována a zvyšovat NAD+ metabolismus u zdravých lidí středního a vyššího věku.

Beauty & Longevity NAD+ od Golden Life

Právě na těchto poznatcích stojí také Beauty & Longevity NAD+ od Golden Life.

Jedna denní dávka obsahuje 300 mg nikotinamid ribosidu chloridu (NR). Tato dávka byla zvolena mimo jiné s ohledem na klinická data, která ukazují, že 300 mg NR denně dokáže u lidí významně zvýšit hladinu NAD+ v krvi.

Formula ale není postavena pouze na NAD+ a NR. Obsahuje také 6 000 mg Peptan® F a kombinaci dalších složek, mezi které patří Q10, ALA, resveratrol, kyselina hyaluronová, MSM, vitaminy a minerály.

Longevity není jen o tom, jak vypadáme

Moderní přístup k beauty a longevity se nedívá jen na povrch pokožky. Zaměřuje se také na výživu, metabolismus, buněčnou energii a ochranu buněk před oxidačním stresem.

Proto je Beauty & Longevity NAD+ koncipovaný jako každodenní ranní rituál, který spojuje beauty složky s ingrediencemi spojenými s energetickým metabolismem a antioxidanty.

Nejde tedy o další obyčejný kolagenový drink. Jde o komplexní každodenní suplementaci v jediném sáčku, která propojuje témata beauty, energie a longevity.

NAD+ není elixír nesmrtelnosti

NAD+ je fascinující. Je ale důležité oddělit vědecké poznatky od marketingových slibů.

Výzkum NAD+ se vyvíjí velmi rychle, ale současná věda neprokázala, že by užívání NR samo o sobě prodlužovalo lidem život. Dobře doložené je, že NAD+ je důležitou součástí buněčného metabolismu a že perorální NR může zvýšit hladiny NAD+ v krvi.

Právě kombinace silného biologického základu a stále se rozvíjejícího výzkumu dělá z NAD+ jedno z nejzajímavějších témat současné longevity vědy.

Co si z toho odnést?

NAD+ není nová módní molekula, která se objevila přes noc. Je součástí základní biochemie našeho těla a vědci její význam zkoumají už více než sto let.

Dnešní výzkum ukazuje, že nikotinamid ribosid může být účinným způsobem, jak zvýšit hladiny NAD+ v organismu. Právě proto se NR stal jednou z nejzajímavějších látek současného výzkumu healthy aging a longevity.

A pokud se na longevity nechcete dívat jen jako na otázku vzhledu, ale také jako na otázku toho, co se děje uvnitř našich buněk, právě NAD+ představuje velmi zajímavé místo, kde začít.