NAD+ und Longevity: Was sagt die Wissenschaft?

NAD+: Das Molekül, das unser Verständnis von Longevity verändert hat

Was wäre, wenn eines der faszinierendsten Moleküle der modernen Altersforschung keine exotische Substanz wäre, sondern ein natürlicher Bestandteil praktisch jeder Zelle unseres Körpers? Die Rede ist von NAD+, einem Molekül, das in den letzten Jahren zunehmend in den Fokus von Wissenschaftlern gerückt ist, die sich mit Zellstoffwechsel, Energie, Alterung und Longevity beschäftigen.

Die moderne Wissenschaft zeigt deutlich, dass NAD+ eine wichtige Rolle bei Prozessen spielt, die täglich in unseren Zellen ablaufen.

Was ist NAD+?

NAD+, auch Nicotinamidadenindinukleotid genannt, kommt natürlicherweise in praktisch allen unseren Zellen vor. Es ist ein wichtiges Coenzym des Zellstoffwechsels und hilft dabei, Energie bei den Reaktionen zu übertragen, mit denen Zellen Nährstoffe verarbeiten.

NAD+ ist jedoch nicht nur für die Energiegewinnung wichtig. Es wird auch von Enzymen genutzt, die an der Zellkommunikation, an Stressreaktionen und an Prozessen zur DNA-Reparatur beteiligt sind. Diese vielfältigen Funktionen sind einer der Gründe, warum NAD+ zu einem wichtigen Thema der modernen Forschung zu gesundem Altern und Longevity geworden ist.

Von der Entdeckung im Jahr 1906 bis zur modernen Longevity-Forschung

Die Geschichte von NAD+ begann bereits Anfang des 20. Jahrhunderts im Rahmen der Erforschung von Gärungsprozessen. Nach und nach entdeckten Wissenschaftler, dass dieses Molekül nicht nur an einer einzelnen chemischen Reaktion beteiligt ist, sondern zur grundlegenden Biochemie des Lebens gehört.

Mehr als hundert Jahre später rückte NAD+ erneut in den Mittelpunkt des Interesses – diesmal dank der Forschung zu Stoffwechsel, Mitochondrien, Zellstress und Alterung. Heute zählt es zu den spannendsten Forschungsgebieten rund um gesundes Altern.

Energie beginnt in der Zelle

NAD+ und NADH sind wichtige Bestandteile des Energiestoffwechsels. Sie sind an Reaktionen beteiligt, durch die unsere Zellen Nährstoffe verwerten und daraus Energie gewinnen können.

Auch die Mitochondrien spielen dabei eine bedeutende Rolle. Diese Zellstrukturen werden häufig als „Kraftwerke“ der Zellen bezeichnet. Die Verbindung von NAD+ mit dem Energiestoffwechsel und der Funktion der Mitochondrien ist einer der Gründe, warum dieses Molekül für die Longevity-Forschung so interessant ist.

Warum Nicotinamid-Ribosid (NR)?

NAD+ und sein Vorläufer sind nicht dasselbe. Nicotinamid-Ribosid (NR) ist eine Form von Vitamin B3, die der Körper als Baustein zur Bildung seines eigenen NAD+ nutzen kann.

Genau hier setzt die moderne Forschung an. Klinische Studien am Menschen haben gezeigt, dass die orale Einnahme von NR die NAD+-Spiegel im Blut erhöhen kann. Dies ist einer der Hauptgründe, warum NR zu einem interessanten Inhaltsstoff moderner Longevity-Nahrungsergänzungsmittel geworden ist.

Was zeigen Studien am Menschen?

Einer der interessantesten klinischen Befunde stammt aus einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie, die 2019 veröffentlicht wurde. Die Forscher untersuchten acht Wochen lang die Wirkung verschiedener Dosierungen von Nicotinamid-Ribosid.

Bei einer Dosis von 300 mg NR täglich stieg der NAD+-Spiegel im Vollblut um etwa 51 %. Bei 100 mg betrug der Anstieg etwa 22 %, während er bei 1.000 mg rund 142 % erreichte. Der Anstieg war bereits innerhalb der ersten zwei Wochen erkennbar und blieb bei fortgesetzter Einnahme bestehen.

Weitere klinische Studien deuten ebenfalls darauf hin, dass eine längerfristige NR-Supplementierung gut vertragen werden kann und den NAD+-Stoffwechsel bei gesunden Menschen mittleren und höheren Alters beeinflussen kann.

Beauty & Longevity NAD+ von Golden Life

Auf diesen Erkenntnissen basiert auch Beauty & Longevity NAD+ von Golden Life.

Eine Tagesportion enthält 300 mg Nicotinamid-Ribosidchlorid (NR). Diese Dosierung wurde unter anderem mit Blick auf klinische Daten gewählt, die zeigen, dass 300 mg NR täglich den NAD+-Spiegel im menschlichen Blut deutlich erhöhen können.

Die Rezeptur basiert jedoch nicht nur auf NAD+ und NR. Sie enthält außerdem 6.000 mg Peptan® F sowie eine Kombination weiterer Inhaltsstoffe, darunter Q10, ALA, Resveratrol, Hyaluronsäure, MSM, Vitamine und Mineralstoffe.

Longevity bedeutet mehr als nur gutes Aussehen

Der moderne Ansatz für Beauty und Longevity betrachtet nicht nur die Hautoberfläche. Er konzentriert sich auch auf Ernährung, Stoffwechsel, Zellenergie und den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.

Deshalb wurde Beauty & Longevity NAD+ als tägliches Morgenritual konzipiert, das Beauty-Inhaltsstoffe mit Zutaten kombiniert, die mit Energiestoffwechsel und antioxidativen Eigenschaften in Verbindung stehen.

Es handelt sich also nicht um einen gewöhnlichen Kollagen-Drink. Vielmehr ist es eine umfassende tägliche Nahrungsergänzung in einem einzigen Sachet, die die Themen Beauty, Energie und Longevity miteinander verbindet.

NAD+ ist kein Elixier der Unsterblichkeit

NAD+ ist faszinierend. Dennoch ist es wichtig, wissenschaftliche Erkenntnisse von Marketingversprechen zu unterscheiden.

Die Forschung zu NAD+ entwickelt sich rasant, doch bislang hat die Wissenschaft nicht nachgewiesen, dass die Einnahme von NR allein die menschliche Lebensdauer verlängert. Gut belegt ist, dass NAD+ ein wichtiger Bestandteil des Zellstoffwechsels ist und dass oral eingenommenes NR die NAD+-Spiegel im Blut erhöhen kann.

Gerade die Kombination aus einer fundierten biologischen Grundlage und einer sich weiterentwickelnden Forschung macht NAD+ zu einem der spannendsten Themen der modernen Longevity-Wissenschaft.

Was sollten Sie daraus mitnehmen?

NAD+ ist kein neuer Trendstoff, der über Nacht aufgetaucht ist. Es gehört zur grundlegenden Biochemie unseres Körpers, und Wissenschaftler erforschen seine Bedeutung seit mehr als hundert Jahren.

Die heutige Forschung zeigt, dass Nicotinamid-Ribosid eine Möglichkeit sein kann, die NAD+-Spiegel im Körper zu erhöhen. Deshalb zählt NR zu den interessantesten Substanzen in der aktuellen Forschung zu gesundem Altern und Longevity.

Wenn Sie Longevity nicht nur als Frage des Aussehens betrachten möchten, sondern auch verstehen wollen, was im Inneren unserer Zellen geschieht, ist NAD+ ein besonders spannender Ausgangspunkt.